Sieben Mitglieder der Karateabteilung des SC Grün Weiß Paderborn nahmen am Samstag den 31. August 2024 an dem 3. Bündener Karate Festival teil. Der Gastgeberverein BTW Bünde organisierte dazu in drei Sporthallen, sowie einer Outdoorfläche verschiedenste Trainingseinheiten zu den Themen Kata, Kumite, Kihon, Selbstverteidigung, Kobudo, Gesundheitssport, usw. Unterrichtet wurden die rund 170 Teilnehmer von Trainern aus verschiedenen Vereinen wie beispielsweise Gelsenkirchen, Detmold, Lemgo, Bad Salzuflen, Bad Oeynhausen und Bünde. Auch SC Grün Weiß Trainerin Patricia Schneider übernahm eine Trainingseinheit zum Thema Kokoro Physical Training (ganzheitliches Faszientraining für Kraft, Balance und Flexibilität).
Der Tag war für alle Teilnehmer sehr spannend und lehrreich. Vielen Dank an dieser Stelle an unsere Freunde aus Bünde für die tolle Organisation, die Einladung und die ganzheitliche Verpflegung! Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Festival!
