Im Januar beginnen wieder zwei Einsteigerkurse Karate 50+ im Dojo des SC Grün-Weiß Paderborn, der Halle am Inselbadstadion, Otilienquelle 2, 33102 Paderborn.
Montag, 15. Januar, 9:00 Uhr und
Dienstag, 16. Januar, 17:30 Uhr,
ein Einstieg kann problemlos noch bis zum 30. Januar erfolgen.
Die Kurse umfassen 10 Trainingseinheiten a 90 Minuten, trainiert wird barfuß, bequeme Sportkleidung ist ausreichend. Probetraining, Verlängerung oder Vereinsmitgliedschaft ist möglich.
Die Kurse sind für Menschen gedacht, die länger wenig oder keinen Sport getrieben haben und deshalb ihre Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer entwickeln wollen. Im Karate wird das Zusammenspiel von Körper und Geist gefördert. Dies ist in jedem Alter möglich. Der Trainer ist speziell im Bereich Prävention: Haltung und Bewegung ausgebildet. Hier führt der Verein das Qualitätssiegel des DOSB. Weitere Informationen unter karate-paderborn.de oder per email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.